Herfst: werk aan je conditie
Hoera, het is herfst! Warme sokken, dikke truien, stamppot, chocolademelk en speculaas, het komt er allemaal weer aan. Je bank zit deze maanden extra lekker en je voeten heb je het liefste omhoog, je weet dat je eigenlijk wat meer zou mogen bewegen maar de eerste stap zetten is niet [...]